TEORIA E PRÁTICA DO LEVANTAMENTO DE PESO POWERLIFTING E FISICULTURISMO - V G Oleshko

Por: R$33,00 Parcele em 3x SEM JUROS ou em até 12x COM JUROS de 2,99% ao mês

Informações do produto

Neste manual, apresentamos as características das modalidades esportivas de força – levantamento de peso, powerlifting e fisiculturismo. Tratamos, entre outros temas, de aspectos históricos, tendências atuais, fundamentos técnicos dos exercícios e da metodologia de ensino, detalhes da atividade competitiva e dos princípios da construção dos programas de preparação de muitos anos, do controle e avaliação do treinamento esportivo e dos meios de recuperação e estimulação da capacidade de trabalho.

Os aspectos do treinamento nessas modalidades são expostos à luz das tendências do desenvolvimento das capacidades de força e do aumento da massa muscular de acordo com a idade, sexo e nível de qualificação dos atletas.

Assunto: levantamento de peso, modelagem física, treinamento de peso, educação física, esporte

Código: 9788576551348
Editora: Phorte
ISBN: 9788576551348
Estado de conservação: Bom/Ótimo
Tipo: Usado
Acabamento: Brochura
Número de páginas: 311
Tradução: Silovye Vidy Sporta
Ano: 2008

Características

Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 17 x 2 x 24 cm

Peso do produto: 0,55 kg